TRENER BOKSU WROCŁAW

PROFESJONALNE PODEJŚCIE TRENINGOWE

TRENER REMEK AMPULSKI

TRENING BOKSERSKI & PRZYGOTOWANIA FIZYCZNEGO

Pomagam ludziom osiągać cele mimo wzlotów i upadków, bo właśnie one tworzą drogę do sukcesu. Jestem magistrem AWF, od lat zarządzam siłownią we Wrocławiu i pracuję z osobami, które potrzebują realnego wsparcia, a nie pustych obietnic.

Sport to całe moje życie. Były zawodnik pływania, kilka lat treningu boksu i pracy na siłowni. Wiem, czym jest ciężka praca, stagnacja i powroty po porażkach. Dlatego jako trener i mentor prowadzę Cię dokładnie tak, jak sam chciałbym być prowadzony: konkretnie, profesjonalnie i skutecznie.

Tworzę również kursy i szkolenia, oparte na praktycznej wiedzy i realnym doświadczeniu dla osób i instytucji, które chcą rozwijać kompetencje i działać na wyższym poziomie.

TRENING personalny

Naucz się nowych umiejętności i rozwiń techniki bokserskie. Popraw swoją sylwetkę, kondycję oraz sprawność ogólną. Zredukuj stres i popraw pewność siebie.

TRENING ONLINE

Trenuj gdzie i kiedy chcesz. Prowadzenie online to indywidualny plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb i celów, zgody z możliwościami i doświadczeniem.

KURSY I SZKOLENIA

Praktyczna wiedza, konkretne umiejętności i nowa perspektywa zawodowa. Kursy i szkolenia to intensywny proces rozwoju, w którym dostajesz tylko to, co jest skuteczne.

    
 
 
      Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Super zajęcia Instruktor na medal
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   DANUTA HAUKE 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Super trening i super prowadzacy 👍😊
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Jerzy Langer 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. A fantastic PT with deep insights into Fitness & Training. I did a boxing session under his guidance. We started with the basics but he pushed me steadily into more advanced combinations. He corrected my technique throughout the session and soon enough I got into the right mindset and the flow. I left the gym energised and with a feeling that began to nail those combinations. A fantastic experience!
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   The Silver Thunder 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetny trener! Zajęcia są dynamiczne, dobrze zorganizowane i prowadzone w taki sposób, że nawet osoba początkująca szybko zaczyna rozumieć technikę. Remek potrafi przekazać wiedzę w prosty i konkretny sposób, ròwnicześnie zwraca uwagę na szczegóły i dba o poprawne wykonanie ćwiczeń. Na treningach panuje dobra atmosfera. Trener motywuje do wychodzenia ze swojej strefy komfortu i ciągłego rozwoju. Polecam zarówno osobom, które dopiero zaczynają przygodę z kickboxingiem, jak i tym bardziej zaawansowanym.
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Anna B. 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Remek najlepszy trener 10/10
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Яна Шевлякова 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam Remka, od jakiegoś czasu trenuje pod jego okiem, widzę postępy, a to dla najważniejsze 👊
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Jarosław Karpiak 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetny trener z luźnym podejściem, polecam.
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Marcin Szewczyk 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecam treningi kickboxingu z tym trenerem! Intensywne, zróżnicowane i z indywidualnnym podejściem 👌
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Katsiaryna Khilkevich 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Treningi z Remkiem są konkretne i dobrze przemyślane. Ma dużą wiedzę, którą potrafi przełożyć na praktykę, skutecznie pracujemy nad siłą i wyrównywaniem dysproporcji. Widać zaangażowanie i indywidualne podejście. Szczerze polecam 😀💪🏼
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Wiktoria

Trening siłowy dla boksera – przykładowy plan na siłownię

Trening siłowy dla boksera – przykładowy plan na siłownię Osoby trenujące boks większość czasu spędzają w klubie na ringu lub przy worku treningowym. …

Shadow Boxing – korzyści i jak robić to poprawnie?

Shadow boxing – korzyści i jak robić to poprawnie? Jeśli trenujesz boks albo dopiero zaczynasz to na pewno znasz hasło: „trzy rundy walki …

Czy trening boksu jest kontuzjogenny?

Czy trening boksu jest kontuzjogenny? Boks od lat budzi skrajne emocje. Jedni widzą w nim brutalny sport pełen wstrząśnień mózgu i połamanych nosów, …

Najczęstsze błędy samodzielnego treningu boksu

Najczęstsze błędy samodzielnego treningu boksu Coraz więcej osób wpisuje w Google pytania takie jak „boks jak zacząć”, „jak zacząć boks w domu”, „boks …

Buty do boksu – jakie buty do boksu wybrać?

Buty do boksu – jakie buty do boksu wybrać? Wybór odpowiedniego obuwia bokserskiego wpływa na każdy aspekt Twojego treningu – od pracy nóg, …