Poznasz warsztat nowoczesnego trenera, fundamenty skutecznej komunikacji oraz metody budowania trwałej relacji z podopiecznym.

Zdobędziesz wiedzę o ludzkim ciele. Zrozumiesz, jak działają stawy, mięśnie i układy, aby trening był bezpieczny i skuteczny.

Koniec z przypadkowymi ćwiczeniami. Nauczysz się układać plany treningowe, skalować trudność i zarządzać progresem oraz regresem klienta.

Dowiesz się, jak doradzać w kwestii diety i fundamentu wyników, czyli snu i szeroko pojętej odnowy biologicznej.

Nawet najlepszy trener musi umieć zdobyć klientów. Pokażemy Ci, jak wycenić swoje usługi, budować markę osobistą i etycznie sprzedawać treningi.

Aspekty prawne, pierwsza pomoc i BHP na treningu. Całość zwieńczona egzaminem z nabytej wiedzy.